Избавляемся от второго подбородка

Со временем волокна соединительной ткани ослабевают и больше не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, в результате чего кожа и подкожные ткани «провисают» это усугубляется плохими привычками: читать в постели, спать на высоких подушках, сутулиться.
Если у вас намечается второй подбородок примите меры!

После нанесения крема на кожу, возьмите за правило слегка похлопывать по подбородку тыльной стороной ладони.

Самомассаж так же может быть эффективен. Сложите небольшое махровое полотенце в четыре слоя. Смочите его в холодной подсоленной воде и слегка отожмите. С силой похлопайте полотенцем под подбородком 10-15 раз. Сполосните шею холодной водой и смочите полотенце в горячей воде и повторите процедуру. Для достижения эффекта делайте такой массаж 2 раза в неделю.

Упражнения против второго подбородка

Найдите 10 минут в день и делайте следующие упражнения, для укрепления подбородка:

  • Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
  • Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
  • Заложив за шею обе руки, поворачивайте подбородок вправо и влево.
  • С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Наши бабушки использовали такой прием (он, кстати, не потерял своей актуальности): встаньте прямо, расправьте плечи, положите на голову книгу. В таком положении ходите по комнате 5 минут, стараясь ее не уронить! Бонусом выправите себе осанку.


Источник: http://top-kosmetika. ru/

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:51 14.12.2016 Nowinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Курочка и гречка из печки в горшочке под соусами, Пирог - корзина с клубникой, Салат "Колслоу"

Вкусные рецепты: Курочка и гречка из печки в ...


Курочка и гречка из печки в горшочке под соусамиОтварить гречку. Филе курицы порезать на брусочки.Филе курицы обжарить до золотистого цвета. Приготовление первого соуса: Морковь очистить и на тереть н...


Развитие ИТ-аудита

Развитие ИТ-аудита


ИТ-аудит — услуга сопутствующая, призванная дополнять другие ИТ-услуги, такие, например, как ИТ-аутсорсинг, разработка стратегии ИТ, реализация проектов по внедрению различных элементов и модернизации...


Вывоз твердых бытовых отходов. Практичный способ для каждого.

Вывоз твердых бытовых отходов. Практичный спо...


В самом разном динамично развивающемся мегаполисе одной из числа наиболее важных трудностей становится сложность вывоза и утилизации всевозможного вида хлама. В особенности это важно для огромных горо...


Интересные факты из истории мужских наручных часов

Интересные факты из истории мужских наручных ...


Мужские часы Наручные часы не всегда были важным аксессуаром моды, c которыми мы связываем ее с ними сейчас, мы можем поблагодарить изменения в технологии мужских часов, которые были на протяж...


Подъёмное оборудование в магазине ТД «Форсаж-Инструмент»

Подъёмное оборудование в магазине ТД «Форсаж-...


ТД «Форсаж-Инструмент» предлагает большое разнообразие подъёмного оборудования и запчастей для Вашего автосервиса и гаража. В наших магазинах в Минске и Санкт-Петербурге Вы можете купить подъёмник для...


Как избежать большинства проблем при макрофотосъёмке цифровой «мыльницей»?

Как избежать большинства проблем при макрофот...


«Макромир велик! Макрофотография может встречается практически во всех жанрах (от пейзажа до портрета). » Александр Потапов, профессиональный макрофотограф. Профессиональный макрофотограф...


Может заинтересовать

Маски для волос из майонеза

Женщины в погоне за красотой, порой тратят нереальные деньги и даже не подозревают, что есть средства, которые им помогут, среди тех, что они используют каждый день. Например, майонез. О его влиянии н...

Выпивка в новый год. Или что пить в новый год?

Текст: Николай СОБЕР Правильные дети знают - чем раньше ляжешь спать, тем быстрее придет Дед Мороз и принесет подарки. Правильные взрослые же в курсе - чтобы весело было, независимо от ...

Наша жизнь с машинами.

Техника. В современном мире она стала неотделимой долей нашей реалии. Сейчас мы наблюдаем ее вокруг себя на протяжении длительного периода. Машины всегда модернизируются и развиваются, становятся боле...

Как йога может помочь беременной женщине?

Специалисты советуют беременным женщинам вести активный образ жизни. Это будет полезно как будущей маме, так и ребёнку. Прежде всего, так проще контролировать вес, хорошо развитые мышцы облегчают сам ...

Тенденции моды в детской одежде на Лето 2011

Одежда для детей так же как и одежда для взрослых подчиняется тенденциям моды и изменяется от сезона к сезону. Летняя детская одежда наполнена свежими красками и разнообразными цветочными принтами. Ди...

Hyundai Getz - народный автомобиль

Новая модель сразу пришлась по вкусу многим автолюбителям во всем мире. Автомобиль неоднократно признавался лучшим в своем классе, причем не только в России. Как сообщалось ранее,по итогам продаж перв...

Самые распространённые типы кузовов

Сегодня хотелось бы побеседовать с вами, дорогие автолюбители, о различных типах кузовов машин. Типов кузова автомобиля очень много, поскольку количество их видов возросло вдвое  в течение послед...

Когда хочется петь

   Зачастую взрослые, приступив к своей трудовой деятельности и обзаведясь семьёй, с ностальгией вспоминают весёлые школьные и студенческие годы. Казалось бы, вся радость жизни — мечты, прик...

Радиаторы отопления: какие есть виды и что следует

В среднем по России тепло в помещения подают в сентябре, а перекрывают уже в мае. Именно поэтому смело можно заявить, что большую часть календарного года мы живем в отапливаемых помещениях. Поэтому к ...

Можно ли поправить здоровье с помощью арбуза?

Каждый овощ должен быть употреблён в свой срок, а для этого надо хорошо знать, какой овощ в какой стадии зрелости лучше применять. Бахчевые — арбузы и дыни — лучше всего находят ...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.