Пониженное давление (гипотония)

Наряду с повышенным давлением (гипертонией), можно встретить такое явление, как гипотония, или пониженное давление. Надо отметить, что оценка артериального давления в конкретный момент измерения, может зависеть от очень большого количества факторов (пол, возраст, питание и т. д. ). Колебания уровня артериального давления (как понижение, так и повышение) имеет определенные допустимые величины. Систолическое (верхнее) давление должно быть 110-140 мм. рт. ст., диастолическое (нижнее) - 70-90 мм. рт. ст. Собственно гипотонией считается состояние, сопровождаемое чаще всего давлением ниже показателей 100/60 мм рт. ст. . Механизм возникновения пониженного артериального давления заключается в сниженном тонусе сосудистой системы. Другими словами, сосуды находятся в расслабленном («расширенном») состоянии, в связи с чем, общая циркуляция крови в организме резко замедляется. Вместе с тем, затормаживается питание всех органов и систем, и в первую очередь головного мозга, кислородом. Это приводит к общему снижению тонуса организма. Как правило, больше всего затрагивается проблема повышенного давления, так как оно чаще встречается и угроза жизни здесь абсолютно очевидна. Что касается гипотонии, то её долгое время считали безобидной для человеческого организма. Сегодня мнение врачей сильно изменилось и доказано, что пониженное давление является не менее опасным, чем повышенное.

Причины гипотонии

Причинами гипотонии могут служить нервозные состояния; хроническая усталость, обусловленная дисбалансом в соотношении часов отдыха и труда; депрессии и прочие апатичные и подавленные состояния; некоторые инфекции. Проявления пониженного давления заключаются всё в той же беспричинной на первый взгляд усталости, сниженном тонусе, постоянном желании поспать, а так же головных болях, головокружениях, мелькании мушек перед глазами или потемнениях в глазах (следствия кислородного голодания мозга) и возможно даже частых обмороках. Иногда гипотония ни чем себя не проявляет. Человек измеряет своё давление тонометром, видит низкие показатели, но при этом субъективных причин жаловаться, у него нет. Такое явление свойственно некоторым людям и в данном случае не требует, какого-то ни было вмешательства. А что же делать, если человек на тонометре видит «низкие показатели» и при этом себя не важно чувствует. Тогда следует обратиться к врачу, чтобы выявить причину пониженного давления. Как уже говорилось, причины могут крыться в психолого-эмоциональной сфере или ненормированном рабочем дне, а так же определённом образе жизни человека. Однако бывают другие «органические» патологии, связанные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и гормонально-эндокринными расстройствами. На основании различных причин гипотензию принято разделять на временную, профессиональную и возрастную. Возрастная гипотония присуща детям и подросткам, а также молодым девушкам (у них артериальное давление падает особенно резко в критические дни и во время беременности). Если обмороки (как следствие гипотонии) случаются нечасто, пугаться не стоит – это обычная реакция еще не сформировавшегося организма на духоту, магнитные бури, перемену погоды. Гормональные всплески, встречающиеся в пубертальном периоде, так же могут быть виновниками пониженного артериального давления.

Как же лечить «состояние не стояния»? Методов подхода к этому вопросу много, однако, всё определяется, прежде всего, причиной. Если у вас ненормированный рабочий график стоит обратиться за помощью к адаптогенам (природным растениям, нормализующим сердечно-сосудистое давление и повышающих тонус). Эти же чудо-растения, хорошо пойдут при вегето-сосудистых расстройствах, однако дозировка их в этом случае будет измеряться не каплями, а ложками. В том случае, если причина носит психолого-эмоциональный характер, следует обратится к витаминам, особенно группы В, а так же их производным аналогам, таким как Сальбутиамин (который так же хорошо пойдёт при профилактике частых обмороков и головокружений). Кроме того, не стоит забывать о препаратах содержащих янтарную и лимонную кислоту, впрочем, последняя несколько уступает первой в лечении гипотонии (Лимонтар). Если же причина носит «органический» характер, то для этих целей существуют специфичные препараты, назначение которых идёт только по предписанию лечащего врача. В основу действия этих препаратов положено альфа-адреномимитические, минералокортикоидные и аналептические свойства. В остальных случаях, стоит просто пересмотреть свой образ жизни и питание. Например, добавить в свой рацион блюда с повышенным содержанием соли.

Лечение гипотонии

Если пониженное артериальное давление «родным» не является, но падает регулярно и подолгу тревожит, нужно знать, как с этим состоянием справляться во время приступов и что можно сделать, чтобы эти приступы повторялись как можно реже. Во время приступов резкого понижения давления:
- Очень хорошо поднимает давление кофе, крепкий сладкий чай (и черный, и зеленый) и бутерброд с маслом и сыром. Гипотоникам, как ни странно, помогают жирные и соленые продукты питания, которые ни в коем случае не рекомендуются гипертоникам.
- Если понижение давления вызвало сердечную боль и сердцебиение, помните, что сердечные, обезболивающие и успокоительные препараты давление понижают. А это значит, что во время приступа их принимать нельзя.
- Лучше выпить настойку элеутерококка, женьшеня, родиолы розовой, левзеи, боярышника или лимонника китайского.
Общие рекомендации на каждый день:
- Здоровый образ жизни ничем другим не заменишь, как бы тривиально это не звучало. Зарядка по утрам, плавание и прогулки на свежем воздухе очень рекомендуются. В зарядку лучше включать упражнения, которые можно выполнять сидя или лежа.
- Контрастный душ по утрам и вечерам для укрепления сосудов.
- Питание не реже четырех раз в день. Очень полезны морепродукты, фрукты и овощи, продукты, богатые кальцием, калием и магнием.
- Полноценный отдых и здоровый сон не менее 9-10 часов (чем больше, тем лучше для восстановления сил).
- Отказаться от вредных привычек, ослабляющих тонус сосудов. Конечно, в первую очередь, от курения и алкоголя.
- Растительные настойки можно принимать не только во время приступов. Но делать это нужно осторожно, желательно, проконсультировавшись с врачом.
- Если регулярно делать измерения давления, то очень быстро вы поймете, какой из способов повышения давления для вас более действенен. Тогда справляться с приступами вы будете на счет раз-два-три.


Статья для сайта kata-log. ru. При использовании ссылка обязательна.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 19:26 14.12.2016 Nowinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Супчик "Тирольский", Мясной салат по-китайски, Салат "Перья"

Вкусные рецепты: Супчик "Тирольский"...


Супчик "Тирольский"Мясо режем мелкими кубиками (0,5см) и отвариваем до готовности. В кипящий бульон с мясом отправляем фасоль, кукурузу, кетчуп. Варим всю эту красоту минут 5-7. Супчик получается очен...


Как окрасить волосы в домашних условиях?

Как окрасить волосы в домашних условиях?


Окрашивание волос в домашних условиях — дело хлопотное. Никто не спорит: лучше краситься в парикмахерской или в салоне. Но если эта процедура больно бьет по вашему кошельку, то вы вполне мо...


Где встретились два маршала, которые тогда маршалами и не были?

Где встретились два маршала, которые тогда ма...


А где? Где, собственно, могут встретиться два военных? Пусть пока и не маршалы, но к тому времени, в начале прошлого столетия, оба — и Карл Густав Маннергейм, и Семён Будённый — ...


Дженерики вернут гармонию в половую жизнь хоть какого мужчины

Дженерики вернут гармонию в половую жизнь хот...


Препараты для повышения потенции вернут гармонию в половую жизнь любого парня Многие мужчины, чувствующие эректильную дисфункцию (ЭД), нашли изумительный выход из положения, испробовав чудотворные вещ...


Лечение зубного канала под микроскопом: как выбрать стоматологию в Митино?.

Лечение зубного канала под микроскопом: как в...


В настоящее время все популярнее становится услуга лечения зубов под микроскопом. Пациенты стараются максимально исключить все риски при лечении каналов зуба. Ведь новые зубы уже не вырастут. Давайте...


Мэри Фелпс Джекобс: как сложилась судьба изобретательницы бюстгальтера?

Мэри Фелпс Джекобс: как сложилась судьба изоб...


3 сентября 1914 года, 95 лет назад, американка Мэри Фелпс Джекобс осчастливила всех дочерей Евы тем, что запатентовала новый вид женского белья, который назвала «бесспинный лифчик». Ч...


Популярное

"Качественный онлайн фильмы смотреть бесплатн

Давайте разберемся откуда взялось это замечательное выражение"качественный онлайн фильмы смотреть бесплатно"НачнемКачественный Термин «качество фильма»(кино) появился в 30-е годы 20 века. Именно тогда...

Какой бутерброд можно назвать самым королевским?

Наверное, многие помнят замечательную «Балладу о королевском бутерброде» Алана Милна. Но если в этом милом стихотворении речь шла только о кусочке хлеба со сливочным маслом, то в наши дни ...

Чему учат произведения Мориса Метерлинка? Философи

Человек предстает либо жертвой рока, либо борцом против него. (М. Метерлинк) Имя Мориса Метерлинка напоминает нам, прежде всего, о его «Синей птице» — пьесе, поставленной К. С. ...

Напорные полиэтиленовые трубы

Это пластиковые трубы, производство которых налажено из полиэтилена низкого давления. Полиэтиленовые трубы все большую роль играют в современных инженерных системах, водоснабжении, организации водопро...

Ведение бухгалтерского учета. Надежная деятельност

На текущий момент для того, чтобы создать бизнес, необходимо пройти достаточно существенное количество различных инстанций. И это поистине не самые приятные мероприятия, которые, при имеющемся желании...

Как выбрать, купить, принести домой и установить н

Скоро Новый год. И эта атмосфера заставила меня превратиться из читателя в писателя! Тем более, сегодня снег выпал, и на улицах продают ёлки. А ёлка-то — самый главный атрибут Нового года, ...

Товары для красоты и здоровья: какой автозагар выб

До летнего солнца еще довольно далеко, а вы уже грезите о шоколадном оттенке кожи? К сожалению, солярий даже не рассматривается. Ведь у его фанаток вероятность заболеть раком кожи больше в 14 раз! Но ...

Сегодняшние салоны красоты: какие услуги можно изб

Кроме услуг визажиста и парикмахера в современных салонах красоты предоставляются новые, но успевшие стать действительно популярными, процедуры. В данной статье мы расскажем о них детально. Нейл-уход...

Законы РФ. Полезные сведения для деловых людей.

Ни для одного из нас не секрет, что в любой имеющей отношение к профессионалам среде присутствуют некие сообщества, где граждане, занимающиеся одним делом, в силах подыскать соратников, поставить опре...

Ремонт бытовой техники Brandt: подбираем сервис

Фирма Brandt – один из старейших производителей бытовой техники. Сушильные и стиральные машины, духовые шкафы популярны во всем мире. Однако, как и любое оборудование, продукция Brandt время от ...

Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.