Как стресс подрывает здоровье?

Все болезни от нервов — расхожая фраза. Похоже, учёные нашли, как это работает.

Иммунитет — наше всё. Он оберегает нас как от внешних инфекций и внутренних болезней, так и от преждевременного старения. Иммунная система — то, что бережёт наше тело для нас. Сбои в работе иммунной системы повышают восприимчивость организма к внешней инфекции и снижают его способность регулировать правильность внутренних процессов: например, распознавание «правильных» и мутированных клеток, подавление роста клеток с изменившейся в ходе деления структурой. То есть, иммунитет ответственен за всё — и за быстро зажившую царапину, и за подавление возникновения раковой опухоли.

Теперь вспомним школьный курс биологии. Каждая клетка нашего организма содержит хромосомы. К окончаниям хромосом прикреплены небольшие цепочки нуклеотидов — теломеры. Их называют часами клетки. В ходе деления клетки теломеры укорачиваются и в определённый момент клетка не может больше делиться и умирает. Каждая клетка имеет свою программу — количество циклов деления, после которой — небытие… По длине теломера можно судить о том, сколько циклов деления прошла клетка и сколько ей ещё осталось.

Однако, некоторые клетки — сперматозоиды, яйцеклетки и стволовые — содержат фермент теломеразу, который достраивает теломер каждый раз после деления. Тогда клетка становится бессмертной. В качестве отступления: надо помнить, что в природе нет ничего однозначно плохого или хорошего. Бессмертие клетки имеет оборотную сторону: в раковых клетках происходит мутация и, в отличие от нормальных, они производят теломеразу. Теломеры мутированной клетки постоянно достраиваются, и раковая клетка становится бессмертной, продолжая делиться неограниченное количество раз.

Но вернёмся к иммунитету. Последние исследования показали, что и иммунные клетки содержат теломеразу, что позволяет им сохранять длину «клеточных часов» — теломеров и оставаться молодыми, продолжая делиться и защищая организм. Всё бы хорошо, но работа исследователей из Университета Калифорния Лос-Анджелес, опубликованная в майском ревю журнала «Мозг, поведение, иммунитет», показала, что гормон стресса кортизол подавляет способность иммунной клетки активизировать свою теломеразу.

Иными словами, когда ваш мозг посылает нервный импульс об опасности и надпочечники выбрасывают в кровь, вместе с адреналином и норадреналином, кортизол, ваша иммунная система получает удар; делясь, иммунные клетки «стареют», снижают жизнеспособность и возможность дальше делиться и защищать тело от внешней инфекции и внутренних мутаций. В более ранних исследованиях было найдено, что клетки людей, длительное время находящихся в состоянии стресса, содержат более короткие теломеры.

Учёные, конечно, продолжат свою работу, цель которой — найти лекарство, поддерживающее клетки иммунитета. Тонкость процессов, на которые планируется воздействовать, мне лично не внушает особого оптимизма по поводу того, что мы скоро его получим. Кроме того, каждое лекарство имеет побочные эффекты и его применение может быть оправдано для экстренной помощи людям, которые в силу внешних причин вынуждены находиться в состоянии стресса: авиадиспетчерам, военным, людям, ухаживающим за хроническими тяжелобольными родственниками.

А нам лучше помнить, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Надо повышать свою сопротивляемость стрессу, не позволять ему руководить нашей жизнью. Благо, статей на эту тему сейчас много, а эта — только ещё один повод задуматься.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 06:10 25.03.2017 Nowinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Что ждет ипотечников?

Что ждет ипотечников?


Вы взяли ипотеку? Тогда держитесь! Мало кто знает какой это стресс и постоянное напряжение. Большинство банков предлагают кредит под непомерный процент в 13-15%. Взял даже небольшую однокомнатную квар...


Письмо от Деда Мороза

Письмо от Деда Мороза


Каждый из нас, взрослых, был когда-то ребенком... Прошли годы, может и десятилетия. И как-то притупилось то детское чувство, которое каждый из нас испытывал с наступлением праздника Нового Года. Чувст...


Фантазия четвертая

Фантазия четвертая


     Здравствуй, Оксана!     Здравствуй, самая красивая, обворожительная и привлекательная девушка в Интернете.      Желанная...


Богиня

Богиня


     Каждое лето я отдыхал на даче в Одинцовском районе. С одной стороны - людно, кругом дачи, но имеется и достаточно обширный лесок и два пруда, а через поле, постепенно тож...


Вкусные рецепты: Пирог с лавашом „Голубчик“., Сырно-шоколадный торт, Японский салат

Вкусные рецепты: Пирог с лавашом „Голубчик“.,...


Пирог с лавашом „Голубчик“.Капусту, паприку и морковь нашинковать. Зелень мелко порубить. Лук и чеснок порубить и обжарить на растительном масле. Добавить фарш, и когда выкипит вода, положить нашинков...


Вкусные рецепты: Пирог творожный с черной смородиной, Блинчики,фаршированные творогом,под медово-коричной заливкой, Закусочная тарелочка (ассорти)

Вкусные рецепты: Пирог творожный с черной смо...


Пирог творожный с черной смородинойТесто Ингредиенты: 1ст. муки, 1ст. сухарей тертых от белой булки,0,5ст. сахара, 1яйцо, 125гр. сл. масла или маргарина, ванилин, по щепотке соли и соды Приготовить пе...


Самое интересное

И к гадалке не ходи: каким будет новый макияж весе

Уже наступил февраль, а это значит, что еще одна зима практически подошла к концу. Пора уже вести подготовку к весне: доставать яркую одежду, любимое легкое пальто, элегантные шарфы и перчатки. А ниже...

Лечение зубного канала под микроскопом: как выбрат

В настоящее время все популярнее становится услуга лечения зубов под микроскопом. Пациенты стараются максимально исключить все риски при лечении каналов зуба. Ведь новые зубы уже не вырастут. Давайте...

Белковая диета

Один из самых распространенных и эффективных способов похудеть – диета. Но, даже зная о лишних килограммах, мы не спешим садиться на диету. А все потому, что это жесткое ограничение в еде, и в течение...

Cумки Баленсиага - самый известный и желанный аксе

Известный испанский дизайнер Кристобаль Баленсиага в свое время был настоящей звездой модного бизнеса. Он не только разрабатывал креативные модели одежды и аксессуаров, но и предпочитал сам их выпо...

Какое наказание неприятнее: пятьдесят палочных уда

Мучений можно было избежать – не стоило так скупиться! Данная история рассказывает о горькой поговорке про дорогостоящую скупость. Брать взятки – преступление, на котором попался один человек, стоявш...

Вкусные рецепты: Шоколадный мус, Хамса слабосолена

Шоколадный мус7 белков взбить со стакана сахара, добавить желтки и шоколадный пудинг, тщательно размешать, массу вылить в форму для выпекания, смазанную сливочным маслом. Выпекать в духовке 35-40 мину...

Огнеупорное покрытие «Силотерм»: внимание – контра

Огнезащитная краска «Силотерм ЭП-6М» теперь подвергается подделке! На сегодняшний день подобные случаи участились, о чем немедленно были предупреждены надзорные органы МЧС и Служба испытательных пожар...

Выгоды использования керамогранитной плитки в отде

На сегодняшний день выбор материалов для ремонта так обширен, что очень сложно сделать окончательный выбор в пользу какого-либо покрытия. Сегодня все более востребованным становится керамогранит. Он ...

Стоит ли приобретать недвижимость «за бугром»? Сто

Сейчас самое лучшее время для приобретения недвижимости за границей. Но, естественно, делать это нужно осмотрительно и с умом! Устоявшаяся мировая экономическая и политическая структура меняются, все...

Для чего нужна социальная сеть «ВКонтакте.ру»?

Представьте себе, что вы зашли в огромное помещение, все стены которого увешаны небольшими почтовыми ящичками, а в центре зала, за письменным столом, сидит почтенный старичок-архивариус, почесывая за ...

О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.