Советы для женщин или как перехитрить собственный возраст

Даже если нам (женщинам) нет еще и тридцати, - все равно мы мечтаем выглядеть еще моложе. Вот несколько советов, что нужно и не нужно делать, чтобы перехитрить собственный возраст.

Рекомендую начать с диеты, которая подкорректирует состояние здоровья и гормональный фон. Проявления климакса можно уменьшить, если чаще употреблять в пищу бобовые и сою, гранат и финики (они содержат эстрогены – растительные гормоны). Для того, чтобы защитить сердце рекомендуем наполовину вегетарианскую диету (обильную ненасыщенными, а также омега-3 жирными кислотами) – заменяем животные жиры растительными, мясо заменяем рыбой (желательно осетровых пород), приправы – орехами (особенно грецкими). Для профилактики такого возрастного заболевания как остеопороз – употребляем дополнительно кальций и витамин D. Поднять плохое настроение помогут продукты, содержащие триптофан – куриное мясо, орехи и молоко.

Важным для каждой женщины фактором является внешность. Подробнее поговорим про прическу, одежду и макияж.

Если хотите подчеркнуть свой возраст:

- одевайте дешевую одежду желательно из подростковых магазинов, - как можно чаще покупайте одежду, которая подчеркивает недостатки фигуры – мини-юбки, шорты и лосины, а также блузки с выразительным декольте, - носите дешевую пластиковую бижутерию, а также одежду и сумки с молодежными аппликациями и рисунками, - выбирайте как можно темнее и мрачнее оттенки одежды, - отлично старят бабушкины очки,

- носите безразмерные растянутые кофты и свитера.

Ничто так не старит женщину, как не модная прическа, пришедшая к нам из прошлого.

Первое правило – прическа обязательно должна соответствовать городу и времени, в котором Вы живете.

Второе правило – никакой седины, если появились серебристые пряди в волосах, окрашивание обязательно. Омолаживают более светлые оттенки, хотя бы на тон или два светлее природных данных.

Третье правило – не прикрывайте лицо по бокам (таким образом Вы удлиняете, а также опускаете вниз все морщинки и складки на лице). И последнее четвертое правило – никогда не повторяйте прически подруг – индивидуальность, вот что сделает Вас увереннее в себе, энергичнее и соответственно моложе.

Теперь пора поговорить про косметику. В наши времена уже все женщины пользуются кремами и сыворотками против старения (благо есть масса косметических марок на любой вкус и размер кошелька). Главное – подбирайте кремы в зависимости от возраста и состояния кожи (детский крем не сделает овал четче и не сохранит упругость Вашей кожи). Ни в коем случае не переходите на мрачный практически незаметный макияж! Темные тени меняем на более светлые, насыщенные помады на легкий блеск для губ, корректируем недостатки тональными средствами (не перестарайтесь), черную тушь заменяем коричневой или синей.

А самое главное – это понять, что если всю свою жизнь Вы жили ради кого-то, то сейчас есть время подумать про себя и реализовать то, о чем мечтали: хотелось петь или рисовать – почему бы и нет. Относитесь к жизни с юмором и даже не заметите, как помолодеете не только душой, но и телом!


Косметику, одежду и бижутерию отличного качества за небольшую цену можно приобрести в интернет-магазине СЮРПРАЙЗ по адресу surprise. gollos. com. ua
23:08 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Император Коммод: зачем властитель Рима вышел на арену сражаться с дикими зверями?

Император Коммод: зачем властитель Рима вышел на аре...

31 августа 161 года супруга императора-философа Марка Аврелия Фаустина-младшая родила сына, которого венценосный отец назвал Коммодом. Надежд на то, что сын императора родится здоровым, было, чес...
Начни интернет бизнес

Начни интернет бизнес

Ни для кого не секрет, что сегодня так много желающих разбогатеть в интернете. Так просто и так сложно сделать возможным заработок в интернете. Вот об этом настоящая статья. Пожалуйста, поймите меня п...
Школа ремонта

Школа ремонта

Программа под таким названием, изданная на двух дисках, разработана несколькими российскими компаниями во главе с творческой группой IDЕХ. Она предназначается тем, кому предстоит пережить непростое вр...
Моя половая жизнь

Моя половая жизнь

После того, как я потерял анальную девственность попробовал не только секс с нежным но и грубым партнёром я уже не мыслил себя без секса с мужчинами в роли пассива. После больших пенисов Кирилла и Оле...
Как грамотно поменять трубы в квартире

Как грамотно поменять трубы в квартире

Вы приобрели квартиру, а там вся сантехника в состоянии нокаута? Или заметили, что в вашей старой квартире все чаще приходится вызывать сантехника, так как, то труба потечет, то смеситель менять н...
Жизнь за городом

Жизнь за городом

Проблема покупки коттеджа в Тольятти стоит очень остро. На данный момент вы можете приобрести недвижимость как в черте города, так и за городом. Что лучше предпочесть? Давайте рассмотрим плюсы и ...
Популярное

Лечение лямблиоза

Как приятно летом побывать, а лучше пожить на природе! Или в деревне! Солнце, воздух, травка зеленая...

Почему пpи стpoитeльcтвe зaгopoднoгo дoмa прeдпoчи

Иcпoкoн веков дома из кирпича пpинятo cчитать кpепкими и нaдeжными cтpoeниями. Кирпич- испытaнный вp...

Почему пятница, 13-е стала для рыцарского ордена т

Аресты тамплиеров, проведенные во Франции 13 октября 1307 года по решению короля Филиппа IV, пр...

Витаминное поле

Зима - самое время позаботиться об укреплении защитных сил организма. Как - все знают. Пей витамины...

Ремонт бытовой техники Brandt: подбираем сервис

Фирма Brandt – один из старейших производителей бытовой техники. Сушильные и стиральные машины...

Ромбовидный или подкатной?

Домкрат – своеобразное устройство для быстрого и удобного поднятия тяжелых предметов. Часто термин «...

Вкусные рецепты: Кекс "Хачапури", ЧУДУ (

Кекс "Хачапури"Яйца, сахар и растопленное масло взбить. Добавить просеянную с разрыхлитем и солью му...

Полезные свойства ежевики

Этим летом МирСоветов раскрыл своим читателям новые сведения о полезных свойствах ягод, таких как кл...

Детский логопед: зачем требуются уроки с экспертом

Почти каждый родитель сталкивается с дефектами речи у своего ребенка. Большинство из них полагают, ч...

Как перестать сутулиться!

-Сядь ровно! Не сутулься! Не пиши "носом"! Не правда ли, как это все знакомо? Сколько раз ...



О портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.