Советы для женщин или как перехитрить собственный возраст

Даже если нам (женщинам) нет еще и тридцати, - все равно мы мечтаем выглядеть еще моложе. Вот несколько советов, что нужно и не нужно делать, чтобы перехитрить собственный возраст.

Рекомендую начать с диеты, которая подкорректирует состояние здоровья и гормональный фон. Проявления климакса можно уменьшить, если чаще употреблять в пищу бобовые и сою, гранат и финики (они содержат эстрогены – растительные гормоны). Для того, чтобы защитить сердце рекомендуем наполовину вегетарианскую диету (обильную ненасыщенными, а также омега-3 жирными кислотами) – заменяем животные жиры растительными, мясо заменяем рыбой (желательно осетровых пород), приправы – орехами (особенно грецкими). Для профилактики такого возрастного заболевания как остеопороз – употребляем дополнительно кальций и витамин D. Поднять плохое настроение помогут продукты, содержащие триптофан – куриное мясо, орехи и молоко.

Важным для каждой женщины фактором является внешность. Подробнее поговорим про прическу, одежду и макияж.

Если хотите подчеркнуть свой возраст:

- одевайте дешевую одежду желательно из подростковых магазинов, - как можно чаще покупайте одежду, которая подчеркивает недостатки фигуры – мини-юбки, шорты и лосины, а также блузки с выразительным декольте, - носите дешевую пластиковую бижутерию, а также одежду и сумки с молодежными аппликациями и рисунками, - выбирайте как можно темнее и мрачнее оттенки одежды, - отлично старят бабушкины очки,

- носите безразмерные растянутые кофты и свитера.

Ничто так не старит женщину, как не модная прическа, пришедшая к нам из прошлого.

Первое правило – прическа обязательно должна соответствовать городу и времени, в котором Вы живете.

Второе правило – никакой седины, если появились серебристые пряди в волосах, окрашивание обязательно. Омолаживают более светлые оттенки, хотя бы на тон или два светлее природных данных.

Третье правило – не прикрывайте лицо по бокам (таким образом Вы удлиняете, а также опускаете вниз все морщинки и складки на лице). И последнее четвертое правило – никогда не повторяйте прически подруг – индивидуальность, вот что сделает Вас увереннее в себе, энергичнее и соответственно моложе.

Теперь пора поговорить про косметику. В наши времена уже все женщины пользуются кремами и сыворотками против старения (благо есть масса косметических марок на любой вкус и размер кошелька). Главное – подбирайте кремы в зависимости от возраста и состояния кожи (детский крем не сделает овал четче и не сохранит упругость Вашей кожи). Ни в коем случае не переходите на мрачный практически незаметный макияж! Темные тени меняем на более светлые, насыщенные помады на легкий блеск для губ, корректируем недостатки тональными средствами (не перестарайтесь), черную тушь заменяем коричневой или синей.

А самое главное – это понять, что если всю свою жизнь Вы жили ради кого-то, то сейчас есть время подумать про себя и реализовать то, о чем мечтали: хотелось петь или рисовать – почему бы и нет. Относитесь к жизни с юмором и даже не заметите, как помолодеете не только душой, но и телом!


Косметику, одежду и бижутерию отличного качества за небольшую цену можно приобрести в интернет-магазине СЮРПРАЙЗ по адресу surprise. gollos. com. ua
23:08 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Лечение зубного канала под микроскопом: как выбрать стоматологию в Митино?.

Лечение зубного канала под микроскопом: как выбрать ...

В настоящее время все популярнее становится услуга лечения зубов под микроскопом. Пациенты стараются максимально исключить все риски при лечении каналов зуба. Ведь новые зубы уже не вырастут. Давайте...
Заработать в Интернете может каждый

Заработать в Интернете может каждый

Сейчас многим людям не в новинку работать через сеть Интернет. Каким же образом люди выбирают для себя такую профессию? Многие, устав от выматывающей штатной работы, всё чаще задумываются, “а не начат...
Создание и продвижение сайтов

Создание и продвижение сайтов

Сайт - это и визитная карточка, и реклама, и информация, доступная 24 часа в сутки. Создание сайтов - ответственный процесс. Заранее следует определиться для чего нужен сайт, каким бы вы его хотели ви...
Боялась и попалась

Боялась и попалась

     Кате 18, она учится на втором курсе института. Невысокая, стройная, с грудью третьего размера, кудрявыми волосами и маленьким вздернутым носиком: С первого класса Катя уч...
Вкусные рецепты: Блинный шоколадный торт на завтрак, ЦУКАТЫ из черноплодной рябины, Торт «Обычный снаружи, необычный внутри»

Вкусные рецепты: Блинный шоколадный торт на завтрак,...

Блинный шоколадный торт на завтракВсе ингредиенты для блинов смешать в блендере и взбить около 10 секунд. Поставить тесто в холодильник на час. На разогретой сковороде на сливочном масле обжарить тонк...
Вспоминая...

Вспоминая...

     Они танцевали и целовались, их губы то слегка касались, то, раскрываясь, пытались полностью соединится в поцелуе, а проказники - языки, предвкушая, что будет дальше, щеко...
Популярное

Как сохранить срезанные цветы?

В этой статье мы приведем некоторые советы о том, как обращаться со срезанными цветами: как их храни...

Негласная вражда между дзен учениями и разными сек

Покорность, да и только… Рассказы и истории, которые лились из уст известного и почитаемого дзенског...

С кем сражались русские у реки Непрядвы? Дмитрий и

В 2010 году мы с Божьей помощью отметим 660-летие Святого Димитрия Донского и 630-летие Куликовской ...

Заработок, контекстная реклама

Самый распространенный способ заработка на своем сайте - это контекстная реклама. Существует 3 основ...

Вестерплатте: где были сделаны первые выстрелы Вто

1 сентября 1939 года, 70 лет назад, в 4 часа 45 минут утра артиллерийская батарея гитлеровского...

Как искать надежное охранное предприятие?

Сегодня проблемы обеспечения безопасности бизнеса и имущества встают перед владельцами все острее. Э...

Как экономить бензин? Точки зрения физика, автоспо

Пару лет назад меня попросили рассказать о способах экономии бензина для одного из выпусков передачи...

Приготовим блины на молоке? Ещё раз об исконно рус

Конечно, блины сложно назвать по-настоящему русским блюдом, так как тонкие лепёшки из теста встречаю...

Выбор холодильника, расход электроэнергии и сроки

Расход электроэнергии. Удобство эксплуатации холодильника определяется и расходом электроэнергии, ...

Создать сайт? Почему нет?

Однажды прийдя в Интернет, побродив по сети, насмотревшись и начитавшись много чего интересного, п...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.