Советы для женщин или как перехитрить собственный возраст

Даже если нам (женщинам) нет еще и тридцати, - все равно мы мечтаем выглядеть еще моложе. Вот несколько советов, что нужно и не нужно делать, чтобы перехитрить собственный возраст.

Рекомендую начать с диеты, которая подкорректирует состояние здоровья и гормональный фон. Проявления климакса можно уменьшить, если чаще употреблять в пищу бобовые и сою, гранат и финики (они содержат эстрогены – растительные гормоны). Для того, чтобы защитить сердце рекомендуем наполовину вегетарианскую диету (обильную ненасыщенными, а также омега-3 жирными кислотами) – заменяем животные жиры растительными, мясо заменяем рыбой (желательно осетровых пород), приправы – орехами (особенно грецкими). Для профилактики такого возрастного заболевания как остеопороз – употребляем дополнительно кальций и витамин D. Поднять плохое настроение помогут продукты, содержащие триптофан – куриное мясо, орехи и молоко.

Важным для каждой женщины фактором является внешность. Подробнее поговорим про прическу, одежду и макияж.

Если хотите подчеркнуть свой возраст:

- одевайте дешевую одежду желательно из подростковых магазинов, - как можно чаще покупайте одежду, которая подчеркивает недостатки фигуры – мини-юбки, шорты и лосины, а также блузки с выразительным декольте, - носите дешевую пластиковую бижутерию, а также одежду и сумки с молодежными аппликациями и рисунками, - выбирайте как можно темнее и мрачнее оттенки одежды, - отлично старят бабушкины очки,

- носите безразмерные растянутые кофты и свитера.

Ничто так не старит женщину, как не модная прическа, пришедшая к нам из прошлого.

Первое правило – прическа обязательно должна соответствовать городу и времени, в котором Вы живете.

Второе правило – никакой седины, если появились серебристые пряди в волосах, окрашивание обязательно. Омолаживают более светлые оттенки, хотя бы на тон или два светлее природных данных.

Третье правило – не прикрывайте лицо по бокам (таким образом Вы удлиняете, а также опускаете вниз все морщинки и складки на лице). И последнее четвертое правило – никогда не повторяйте прически подруг – индивидуальность, вот что сделает Вас увереннее в себе, энергичнее и соответственно моложе.

Теперь пора поговорить про косметику. В наши времена уже все женщины пользуются кремами и сыворотками против старения (благо есть масса косметических марок на любой вкус и размер кошелька). Главное – подбирайте кремы в зависимости от возраста и состояния кожи (детский крем не сделает овал четче и не сохранит упругость Вашей кожи). Ни в коем случае не переходите на мрачный практически незаметный макияж! Темные тени меняем на более светлые, насыщенные помады на легкий блеск для губ, корректируем недостатки тональными средствами (не перестарайтесь), черную тушь заменяем коричневой или синей.

А самое главное – это понять, что если всю свою жизнь Вы жили ради кого-то, то сейчас есть время подумать про себя и реализовать то, о чем мечтали: хотелось петь или рисовать – почему бы и нет. Относитесь к жизни с юмором и даже не заметите, как помолодеете не только душой, но и телом!


Косметику, одежду и бижутерию отличного качества за небольшую цену можно приобрести в интернет-магазине СЮРПРАЙЗ по адресу surprise. gollos. com. ua
23:08 14.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Аня и Саша. Часть 4

Аня и Саша. Часть 4

Я укрыта моим любимым мягким одеялом, под которым не жарко летом, но и еще не холодно осенью. Тяжелая мужская рука немного давит локтем на бедро и большой ладонью держит меня за коленку, прижимая мою ...
Аренда лимузина на свадьбу: роскошное торжество

Аренда лимузина на свадьбу: роскошное торжество

Свадьба – это такое волнительное событие, когда хочется, чтобы всё, что тебя окружало, было по-настоящему необычным и праздничным. И это касается не только выбора места, где будет организовано торжест...
Спортивные добавки: что нужно употреблять начинающим

Спортивные добавки: что нужно употреблять начинающим

Спортивное питание – комплекс препаратов: биологически активных добавок и пищевых концентратов, созданных для людей, активно занимающихся спортом. Основной целью употребления данных составов является ...
Раскол церкви: Никон и Аввакум. Помнят ли их на родине?

Раскол церкви: Никон и Аввакум. Помнят ли их на роди...

Надо же такому случиться, что обе главные фигуры, стоявшие на противоположных позициях в большой истории, именуемой расколом церкви, вышли из одного маленького уголка земли русской на Нижегородчи...
Тенденции моды в детской одежде на Лето 2011

Тенденции моды в детской одежде на Лето 2011

Одежда для детей так же как и одежда для взрослых подчиняется тенденциям моды и изменяется от сезона к сезону. Летняя детская одежда наполнена свежими красками и разнообразными цветочными принтами. Ди...
Ни дня без романтики. Часть 1.

Ни дня без романтики. Часть 1.

Глава 1. Истина в сексе Я лежала на спине чувствуя приятную боль внизу живота, все мое тело еще непроизвольно вздрагивало после испытанного оргазма. Влад лежал рядом и тискал мою грудь, сжимая до бо...
Интересное

Что мы подразумеваем под словом

Бывают такие моменты в жизни, когда уже совершенно не хочется сдерживать свои естественные желания, ...

Экраны для ванн

Экран для ванны — это декоративное приспособление, позволяющее скрыть неприглядный вид водопроводных...

О Франчайзинге

Согласно общепринятому мнению франчайзинг возник вместе с распространением так называемых фаст-фудов...

Как проводится лимфодренажный массаж

Техника этого массажа улучшает циркуляцию лимфы и ее состояние. Лимфодренажный массаж - это своего р...

Услуги психолога: где найти специалиста?

В современном мире становится все сложнее справляться с проблемами и стрессом. Пожалуй, каждый челов...

Как увеличить доходность заведения с помощью интер

Вы знаете, как хитрые китайские рестораторы умудряются поднять прибыльность своих заведений, оставив...

Акриловая автоэмаль

Забота о автомобиле нуждается в уйме терпения, энергии и, конечно же, денег. Дать своему «желе...

Услуги такси в современном городе

Некоторые скептики утверждают, что автомобилей такси стало очень много и они только усложняют ситуац...

Как не идти на поводу у продавцов? Купите это неме

Отдельно стоит поговорить о магазинах одежды и обуви. Тут тоже существуют свои правила «удачны...

Расценки на перевод - почему так дорого?

Рассмотрим путь, который проделывает условный заказ за время его выполнения: 1. Заказчик приносит за...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.