Избавляемся от второго подбородка

Со временем волокна соединительной ткани ослабевают и больше не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, в результате чего кожа и подкожные ткани «провисают» это усугубляется плохими привычками: читать в постели, спать на высоких подушках, сутулиться.
Если у вас намечается второй подбородок примите меры!

После нанесения крема на кожу, возьмите за правило слегка похлопывать по подбородку тыльной стороной ладони.

Самомассаж так же может быть эффективен. Сложите небольшое махровое полотенце в четыре слоя. Смочите его в холодной подсоленной воде и слегка отожмите. С силой похлопайте полотенцем под подбородком 10-15 раз. Сполосните шею холодной водой и смочите полотенце в горячей воде и повторите процедуру. Для достижения эффекта делайте такой массаж 2 раза в неделю.

Упражнения против второго подбородка

Найдите 10 минут в день и делайте следующие упражнения, для укрепления подбородка:

  • Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
  • Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
  • Заложив за шею обе руки, поворачивайте подбородок вправо и влево.
  • С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Наши бабушки использовали такой прием (он, кстати, не потерял своей актуальности): встаньте прямо, расправьте плечи, положите на голову книгу. В таком положении ходите по комнате 5 минут, стараясь ее не уронить! Бонусом выправите себе осанку.


Источник: top-kosmetika. ru/
15:15 01.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Грамотное коммерческое предложение. Какие ошибки допускают менеджеры?

Грамотное коммерческое предложение. Какие ошибки доп...

Давно поставила антиспам в почтовую программу, а назойливые коммерческие предложения все приходят и прилетают. Какие-то удаляю сразу, не читая. Какие-то открываю, чтобы чему-то научиться, но увы&helli...
Вкусные рецепты: Остренький салат из соленых груздей, Печенье "Угольнички", Лимонные-прелимонные ПОНЧИКИ

Вкусные рецепты: Остренький салат из соленых груздей...

Остренький салат из соленых груздейГрибы отправляем в дуршлаг,сливаем рассол Огурцы режем тонкой соломкой К огурцам добавляем корейскую морковь Если грибы крупные,режем их,если мелкие -добавляем непор...
Как хорошо встретить год Быка?

Как хорошо встретить год Быка?

Новый год — это праздник, с которым у каждого связаны определенные надежды и ожидания. Наверное, это единственное событие, которое с одинаковым нетерпением ждут и взрослые и дети, и мужчины...
Создание сайтов – как создание бизнеса

Создание сайтов – как создание бизнеса

Пришло то время, когда мы начали воспринимать веб-ресурсы не просто как информативные блоки, круглосуточные визитки, картинки вконце-концев. Для многих сайты стали неотъемлемыми участниками нашей с Ва...
Кровати на заказ: главные особенности и основные преимущества

Кровати на заказ: главные особенности и основные пре...

Решили заказать новую кровать? Не стоит тут же мчаться за покупкой в близлежащий магазин мебели. Рекомендуем рассмотреть вариант производства кровати на заказ по вашему проекту. В чем плюсы мебели руч...
Сегодняшние салоны красоты: какие услуги можно избрать?

Сегодняшние салоны красоты: какие услуги можно избра...

Кроме услуг визажиста и парикмахера в современных салонах красоты предоставляются новые, но успевшие стать действительно популярными, процедуры. В данной статье мы расскажем о них детально. Нейл-уход...
Читаемые

А город подумал, ученья идут? История одной песни

Многим людям, особенно старшего поколения, хорошо известна песня «Огромное небо» с горьк...

О чем рассказывает «Музей 6-го этажа»?

Что это за музей — «Музей 6-го этажа» (The Sixth Floor Museum)? На этот вопро...

Какие удобства и проблемы несут с собою электронны

В первой части статьи я рассказал о программах, которые позволяют лишь прослушивать текстовые книги....

Как сделать букет уникальным?

Обычай дарить цветы уходит в далекое-далекое прошлое. Цветы дарят на день рождения, на свадьбу, рожд...

Раскрутка сайта - с чего начать?

Многие из нас уже давно убедились в том, что на создании сайта (какой бы он дорогой и красивый не б...

Развод от продвижения

Разводилово от ООО "Продвижение" Это предостережение. Будьте бдительны, друзья. Н...

Автошкола в Москве: куда идти научиться водить авт

Со времени Остапа Бендера прошел уже почти век, и в наше время мало кто захочет спорить с утверждени...

Проведение праздника: придумываем потрясающий день

В данной статье мы поговорим об организации праздников, то есть о том, как все верно придумать и про...

Про лучшие охранные системы для офиса

Разнообразные воры, бандиты и мошенники, находились поблизости во все времена, однако сейчас их числ...

Какие подарки любят Овны?

Овен (21 марта — 20 апреля) — дитя стихии Огонь. Они горды и самолюб...



Развивая портал:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.