Избавляемся от второго подбородка

Со временем волокна соединительной ткани ослабевают и больше не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, в результате чего кожа и подкожные ткани «провисают» это усугубляется плохими привычками: читать в постели, спать на высоких подушках, сутулиться.
Если у вас намечается второй подбородок примите меры!

После нанесения крема на кожу, возьмите за правило слегка похлопывать по подбородку тыльной стороной ладони.

Самомассаж так же может быть эффективен. Сложите небольшое махровое полотенце в четыре слоя. Смочите его в холодной подсоленной воде и слегка отожмите. С силой похлопайте полотенцем под подбородком 10-15 раз. Сполосните шею холодной водой и смочите полотенце в горячей воде и повторите процедуру. Для достижения эффекта делайте такой массаж 2 раза в неделю.

Упражнения против второго подбородка

Найдите 10 минут в день и делайте следующие упражнения, для укрепления подбородка:

  • Прижмите до упора подбородок к груди, а потом с силой откиньте голову назад.
  • Кончиком языка с силой упирайтесь попеременно в верхнее небо и нижние зубы.
  • Заложив за шею обе руки, поворачивайте подбородок вправо и влево.
  • С силой выдвиньте подбородок вперед, напрягая мышцы шеи. Затем круговыми движениями шеи снимайте напряжение.

Наши бабушки использовали такой прием (он, кстати, не потерял своей актуальности): встаньте прямо, расправьте плечи, положите на голову книгу. В таком положении ходите по комнате 5 минут, стараясь ее не уронить! Бонусом выправите себе осанку.


Источник: top-kosmetika. ru/
15:15 01.06.2019



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Выбираем эскизы для татуировок

Выбираем эскизы для татуировок

Сейчас в начале двадцать первого тысячалетия татуировки очень популярны, особенно среди молодежи. Раньше тату чаще можно было встретить у мужчин, а в наше время девушки и женщины очень часто украшают ...
Лечение зубного канала под микроскопом: как выбрать стоматологию в Митино?.

Лечение зубного канала под микроскопом: как выбрать ...

В настоящее время все популярнее становится услуга лечения зубов под микроскопом. Пациенты стараются максимально исключить все риски при лечении каналов зуба. Ведь новые зубы уже не вырастут. Давайте...
Как изменили нашу жизнь мобильные телефоны? Или тоска по монохромным мобилкам.

Как изменили нашу жизнь мобильные телефоны? Или тоск...

 Раньше, в конце 90-х, когда мобильные телефоны только появлялись, любая мобильная трубка была роскошью. Помню, крутость моделей была не в функционале, как сейчас, а в габаритах. Чем меньше те...
Газон необходимость или роскошь

Газон необходимость или роскошь

Газон является одним из самых важных и необходимых элементов ландшафтного дизайна и озеленения. Газон зрительно объединяет все элементы сада. Поэтому каждый элемент сада выглядит на много интерес...
Купить xbox 360?

Купить xbox 360?

Xbox 360 — это второе творение Microsoft, которое было разработано такими известными компаниями, как IBM, ATI Technologies, Samsung и SiS. Увидела свет Xbox 360 12 мая 2005 года на американском MTV. ...
Электроустановочные изделия

Электроустановочные изделия

В любом современном мире уникальные и разнообразные электроустановочные изделия являются незаменимыми инновационными приборами, благодаря которым данные устройства способны предохранять людей от непре...
Познавательное

Лекции по эндокринологии

В последнее десятилетие российские терапевты чувствуют себя всё более растерянными и стесненными &la...

Особенности сварочного материала

Сварочная проволока представляет собой источник металла, необходимый в электродуговой сварке. Свар...

Нгуен Фан Тянь: познакомимся с искусством Вьетнама

Нгуен Фан Тянь — пожалуй, самый известный художник Вьетнама. Творчество этого мастера, во...

Как именно эмоциональный интеллект помогает добить

Несмотря на то, что проблемами чувств и настроений ученые стали интересоваться еще в 19 в., об эмоци...

Огнеупорное покрытие «Силотерм»: внимание – контра

Огнезащитная краска «Силотерм ЭП-6М» теперь подвергается подделке! На сегодняшний день подобные случ...

Почему реклама так привлекает маленьких детей?

Это просто ужас какой-то! Моя полуторагодовалая дочка несется к телевизору, едва заслышав первые зву...

Вкусные рецепты: сырные кексики на пиве, Роти, Теф

сырные кексики на пивеСыр натереть на крупной терке. Яблоко очистить от кожицы и тоже нетереть на кр...

Fallout Online выйдет во второй половине 2012 года

Многопользовательская ролевая игра Fallout Online, ранее известная как Project V13, разрабатыв...

Составляем правильно объявление

Сначало определяемся с размерами объявления. Форматы для расклейки объявлений в Самаре А-3, А-4, А-5...

Как зависит поведение мужчины в постели от его спо

Озадачилась темой: «Есть ли зависимость поведения мужчины в постели от его способа вожден...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный ассортимент познавательных и занимательных статей. Каждый посетитель отыщет для себя что-нибудь нужное. Адаптированный дизайн дает возможность вам максимально быстро находить подходящую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти актуальную информацию стало совершенно легко.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. У нас сайте вы отыщите ответы на необходимые для вас вопросы. Простая система поиска дает возможность вам не тратя время отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас секунды.